jak bylo

14 lat,ale... ___________ Dziś wyszedł mi fajny trick. Chyba No Hander w locie.Całkowity przypadek;miałem zwykłe rękawiczki pod tymi rowerowymi-juz wiecie jak było dalej:)

Co do wlosow to Wojtas ma racje. Co do tej mody i jej skutecznosci rowniez, hehe:P Zreszta tutaj wszystko zalezy bardziej od tego, jak reaguja Twoje receptory w skorze niz sam test. Ja na przyklad mam ogromne sklonnosci do porastania (i juz jestem porosniety:P), a na cyklu z meta, enanem i winem nie zauwazylem ani jakiegos nasilenia procesu [...]

zdaje sobie sprawe bull jak było po phenibucie bo troche tego miałem i mam .. , co do black hole jedynie sprawa czy udało im sie wyeleminować własnie lekkie jazdy, daj znać pozdro sory, za off topic

3talem 2x do polowy, ale nie rozumiem NIC z tego! Wam to latwo mowi bo macie kulturystyke diety,cwiczenia w jednym palcu.Ale chyba wiecie jak bylo jak zaczynaliscie.Ja dalej obstawiam i prosze o plan moze jakis taki "normalny" ze pisze: poniedzialek takie cwiczenia, wtorek takie itd.

No to chłop 180cm ważący 90 kilo na pewno nie przekroczył niczego mając 2200 kcal i to spory zapas jeszcze. Jak było z podjadaniem ? Co do tego piłeś w ciągu dnia ? Jak zrobiłeś pomiar wagi przed i po - te same warunki ? Może zważyłes się pierwszy raz rano po mocnej imprezie ?

[...] -Drążek tak, jeden zestaw 3x w tygodniu. czytaj tutaj post traktor71 http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html lub tutaj drsquat (ta sama osoba) tu już wyjaśnione od dechy do dechy jak dla kretyna wszystko, razem z tym jak ciężar dobierać itp. :-) http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html - jak tu przeczytasz ze zrozumieniem post to wszystko powinno [...]

Ok, więc od tego tygodnia zaczynam z MMA. Teraz mają tam przestawione treningi więc zaczynam od piątku. Po 1 treningu napisze jak było :)

Nie no wiesz ogolnie wiem jak to wyglada w teorii ale ja teraz przedstawiam Ci fakty z praktyki. Fakt byl inny cel na bialeczku miala byc masa. Byly same odzyweczki. A gainerek szedl pod cykl sterydowy aby wiecej dodac wartosci odzywczych i uzupelnic posilki a cykl byl sila moze dlatego ale mowie jak bylo. Najlepsze jest to ze cwicylem normalnie i [...]

Jeśli powiedział to jakiś specjalista ( że Nastula był żle przygotowany kondycyjnie) to muszę przyjąć to do wiadomości, a jak było to napisane n.p. na forum Sherdoga to ma to taką sobie wartość.

[...] Firsta to mam nagrana gale kick-boxingu chyba w LIbiazu gdzie wszystkie walki dydykowane sa Firstowi i kolesie mowia przez lzy nawet w ciezkich wagach tak dziwnie to wyglada jak zchodza z ringu i placza do kamery dydykujac walke Firstowi. Ale Ci zo go zabili juz gnija w pierdlu chociaz nie pamietam czy akurat to im udowodniono. A walka Ketchela [...]

Kolega nie zrezygnowal i ma ten zabieg kolo 10 wrzesnia. likwiduje "plusy" dowiem sie ile placil i jak bylo.

O qva, wpsółczuje tym osobom :( już mieli nadzieje a tu takie hamstwo :/ Dziex za to, że napiszesz po zabiegu jak było.

O tym kto startuje w zawodach decyduje organizator.Nie wiem jak było w tym przypadku ale mógł on zaprosić Libę jako gościa gwiazde lub aby pokazać różnice jaka dzieli amatorów od jednego ze strongów z federacji. Pozdrawiam

TheNommad nie wszedzie bilety sa po 60 zl, np. we Wroclawiu najtanszy bilet kosztuje 90zl. Ale fakt ze moze byc to bardzo ciekawe widowisko (nawet jesli nie sa to prawdziwi mnisi). Jednak jak dla mnie 90zl to troche zaduzo Jak juz zobaczysz ten wystep to napisz na forum jak bylo

e2 zbijane także raczej nie, badania robie za 3 tygodnie. Odbloku nie robie bo trener mówi że i tak nie ma sensu pakować się chemią jak w moim wieku (19lat) i przy takiej dawce i tylu iniekcjach nic mnie nie zablokowało. Mówi ze naukowo jest to udowodnione iż blok zaczyna sie od 30ml/40ml teścia a nie 3ml/4ml jak było w przypadku moich iniekcji.

e2 zbijane także raczej nie, badania robie za 3 tygodnie. Odbloku nie robie bo trener mówi że i tak nie ma sensu pakować się chemią jak w moim wieku (19lat) i przy takiej dawce i tylu iniekcjach nic mnie nie zablokowało. Mówi ze naukowo jest to udowodnione iż blok zaczyna sie od 30ml/40ml teścia a nie 3ml/4ml jak było w przypadku moich iniekcji. [...]

mam rozwiazanie problemow. doszedlem do wniosku ze wolisz chlopcow niz kobity. zrob to z facetem i daj znac jak bylo i jak Ci pala stala i jak sie zlales.

Om, dlaczego tak napisales? pamietajcie ze od 18:07 do 18:15 to normalne Jakryc, wciaz brak odpowiedzi... Omek jakies sprawy administracyjne w tych godzinach? Ogolnie codziennie mam problemy z wejsciem na SFD i to o roznych porach. Nie ma reguly. Na poczatku myslalem, ze wina jest odleglosc jaka mam do serwera, ok 1400km. Ale ostatnio kazda [...]

bez sensu dyskusja.Niech kazdy przetestuje z was cios w splot w realu,a potem wymienimy poglady jak bylo.Dzis jest piatek znaczy sie weekend,zaraz wychodze na melanz.Jak wroce to wam powiem moje spostrzezenia...

i jak było ja niestety nie mogłem być a bardzo bym chciał